[Apacz]

Czy zmiana tłuszczów w diecie ma realny wpływ na zaostrzenia AZS? Zastanawiam się, co najlepiej jeść, a czego unikać.

[orgg]

Polecam spróbować mniej tłustych nabiałów, jaj i mięsa oraz przetworzonego mięsa (te produkty zawierają prozapalne kwasy tłuszczowe AA), a za to więcej świeżych olejów roślinnych, np. lniany, wiesiołek, rzepak. Do tego fajnie wspierają skórę suplementy EPA i DHA. Warto też dorzucić odpowiednią pielęgnację – zobacz w tym sklepie: https://verdelove.pl/kategoria-produktu/problemy-skorne/atopowe-zapalenie-skory/
, znajdziesz tam produkty stworzone specjalnie z myślą o AZS.