PUNK FORUM » FAQ
» Statystyki
» Grupy
» Użytkownicy
» Szukaj
» Zaloguj
» Rejestracja

Poprzedni temat :: Następny temat
Ból pleców
Autor Wiadomość
loozik1

Dołączył: 06 Wrz 2016
Posty: 4
Płeć:
Wysłany: Wto 04 Paź, 2016   Ból pleców

Siema, jak budzę się rano to strasznie bolą mnie plecy, dopiero jak je "rozchodzę" to jest lepiej.
Chciałem coś z tym zrobić i znalazłem coś takiego:
http://lifebow.com/proste...plecow,119.html

Co Wy na to?
 
ZŁY PUNKS


Dołączył: 28 Lis 2012
Posty: 873
Skąd: Doliny i Góry
Płeć:
Wysłany: Czw 13 Paź, 2016   

to jest gówno najlepiej na bol plecow robi pływalnia pływac pływac jak najdłuzej
_________________
Przyszedł rzeczowo żeby coś osiągnąć
ale już w pierwszych drzwiach kopniak
uśmiechnął się
kopniak wydał mu się dosyć dowcipny
spróbował znowu
kopniak
 
KubaKonsacz
[Usunięty]

Wysłany: Pon 21 Lis, 2016   

Ja polecam poszuka? jakiego? dobrego masa?ysty :)
 
Apacz

Dołączył: 24 Sty 2020
Posty: 1
Płeć:
Wysłany: Pią 24 Sty, 2020   

Sam mialem spore problemy z bólem pleców z powodu pracy siedzącej. Jak siedzi się 8 godzin dziennie to nic dziwnego, ze po całym dniu pracy plecy bolą, szczególnie w dolnej części. Po wielu latach olewania sobie sprawy mozna nabawić się trwałych problemów, których wcale tak łatwo nie mozna się pozbyć.

Polecam ćwiczenia. Jeśli to nie pomoze, warto wybrać się do fizjoterapeuty.

Najgorsze co mozna zrobic to siedzieć na miejscu i nic nie robic i jedynie narzekać,ze boli. https://fizjoter.pro/uslugi/rehabilitacja-kregoslupa/
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Możesz załączać pliki na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  





© 2002-2013 PunkSerwis | All human rights reserved
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Strona wygenerowana w 0,05 sekundy. Zapytań do SQL: 13