PUNK FORUM » FAQ
» Statystyki
» Grupy
» Użytkownicy
» Szukaj
» Zaloguj
» Rejestracja

Poprzedni temat :: Następny temat
Motywacja do ćwiczeń
Autor Wiadomość
HopePit

Dołączył: 09 Cze 2019
Posty: 1
Płeć:
Wysłany: Wto 09 Lip, 2019   Motywacja do ćwiczeń

Hej, potrzebuję porady. Nie mogę się zebrać żeby chodzić regularnie na siłownię, a by się przydało. Poddajcie mi jakieś swoje triki na zwiększenie motywacji :) myślałem nawet żeby zatrudnić trenera personalnego https://www.sebastianstoch.pl/, warto?
Ostatnio zmieniony przez HopePit Śro 17 Lip, 2019, w całości zmieniany 1 raz  
 
DziadzioAlbert

Dołączył: 01 Cze 2018
Posty: 2
Płeć:
Wysłany: Pon 15 Lip, 2019   

Myślę, że warto... dobry trener personalny powinien zmotywować Cię do ćwiczeń. Poza tym potrzebna jest silna wola.
 
Iza23


Dołączyła: 10 Lip 2017
Posty: 30
Skąd: Warszawa
Płeć:
Wysłany: Pią 19 Lip, 2019   

Najlepsza jest motywacja wewnątrz samego siebie. Żaden trener czy inny człowiek nie sprawi, że Ci się zachcę, jeśli sam tego nie poczujesz i się nie zmotywujesz ;)
 
selfiak

Dołączyła: 20 Lip 2019
Posty: 10
Płeć:
Wysłany: Śro 21 Sie, 2019   

Na kobiety zawsze działa świetny ciuszek. Dlatego własnie od uzupełnienia garderoby polecam zacząć. Myślę, że zakupy w https://stsklep.pl/13-dla-niej przydadzą się na start. Nie musicie zaczynać od drogich ciuchów, na początek spodnie i koszulka wystarczą.
 
pelargonia

Dołączyła: 07 Lis 2022
Posty: 15
Płeć:
Wysłany: Pon 19 Cze, 2023   

Najlepiej motywują nas inni, ci, którzy mierzą się z podobnymi problemami, warto może udać się na zajęcia grupowe, gdzie nie tylko się ćwiczy, ale też wzajemnie wspiera.
 
kalafiorkaX

Dołączyła: 03 Lis 2022
Posty: 10
Płeć:
Wysłany: Pon 19 Cze, 2023   

To jest bardzo dobry pomysł,wielu ludzi potrzebuje takiego wsparcia. W Krakowie, jest znany i lubiany klub sportowy Energym, w którym nie tyko można poćwiczyć na siłowni, ale też korzystać z zajęć grypowych. Może to być zumba, albo power joga https://www.energym.com.pl/zajecia/power-yoga/
dodatkowo można skorzystać z pomocy masażysty i dietetyka. Wszystko w jednym miejscu, w dobrych warunkach i przystępnych cenach.
 
pinkowa

Dołączyła: 05 Kwi 2022
Posty: 20
Płeć:
Wysłany: Śro 27 Gru, 2023   

Najlepsza motywacja do ćwiczeń to poprawa kondycji i spadek wagi. A ja bardzo lubię ćwiczyć na takich https://www.fitpark.pl/o-nas siłowniach zewnętrznych bo przy okazji mogę się dotlenić.
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Możesz załączać pliki na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  





© 2002-2013 PunkSerwis | All human rights reserved
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 13