Siema, jak budzę się rano to strasznie bolą mnie plecy, dopiero jak je "rozchodzę" to jest lepiej.
Chciałem coś z tym zrobić i znalazłem coś takiego:
http://lifebow.com/proste...plecow,119.html
Siemka, moja dziewczyna prosiła mnie aby znaleźć jakieś fajne ćwiczenia bo chce poprawić swoją talię, czy te ćwiczenia mogą być dla niej godne polecenia?:
http://lifebow.com/10-cwi...-talie,111.html
Temat: 
