Pytanie do ludzi uprawiających sport. Czy potrzebne wam witaminy dostarczacie z dietą, czy stosujecie dodatkowo jakieś witaminy? Ja już trenuję od jakiegoś czasu i widzę u siebie symptomy przemęczenia i niedoboru niektórych składników odżywczych. Nie chcę stosować jakichś odżywek i pomyślałem że może witaminy liposomalne: https://vitallabs.pl/ dałyby radę... Braliście je kiedyś? Naprawdę są takie dobre jak mówią?
Temat: 
