PUNK FORUM
Forum Punkowe

Na każdy temat, nic o punku... - Motywacja do ćwiczeń

HopePit - Wto 09 Lip, 2019
Temat postu: Motywacja do ćwiczeń
Hej, potrzebuję porady. Nie mogę się zebrać żeby chodzić regularnie na siłownię, a by się przydało. Poddajcie mi jakie¶ swoje triki na zwiększenie motywacji :) my¶lałem nawet żeby zatrudnić trenera personalnego https://www.sebastianstoch.pl/, warto?
DziadzioAlbert - Pon 15 Lip, 2019

My¶lę, że warto... dobry trener personalny powinien zmotywować Cię do ćwiczeń. Poza tym potrzebna jest silna wola.
Iza23 - Pi± 19 Lip, 2019

Najlepsza jest motywacja wewn±trz samego siebie. Żaden trener czy inny człowiek nie sprawi, że Ci się zachcę, je¶li sam tego nie poczujesz i się nie zmotywujesz ;)
selfiak - ¦ro 21 Sie, 2019

Na kobiety zawsze działa ¶wietny ciuszek. Dlatego własnie od uzupełnienia garderoby polecam zacz±ć. My¶lę, że zakupy w https://stsklep.pl/13-dla-niej przydadz± się na start. Nie musicie zaczynać od drogich ciuchów, na pocz±tek spodnie i koszulka wystarcz±.
pelargonia - Pon 19 Cze, 2023

Najlepiej motywują nas inni, ci, którzy mierzą się z podobnymi problemami, warto może udać się na zajęcia grupowe, gdzie nie tylko się ćwiczy, ale też wzajemnie wspiera.
kalafiorkaX - Pon 19 Cze, 2023

To jest bardzo dobry pomysł,wielu ludzi potrzebuje takiego wsparcia. W Krakowie, jest znany i lubiany klub sportowy Energym, w którym nie tyko można poćwiczyć na siłowni, ale też korzystać z zajęć grypowych. Może to być zumba, albo power joga https://www.energym.com.pl/zajecia/power-yoga/
dodatkowo można skorzystać z pomocy masażysty i dietetyka. Wszystko w jednym miejscu, w dobrych warunkach i przystępnych cenach.

pinkowa - ¦ro 27 Gru, 2023

Najlepsza motywacja do ćwiczeń to poprawa kondycji i spadek wagi. A ja bardzo lubię ćwiczyć na takich https://www.fitpark.pl/o-nas siłowniach zewnętrznych bo przy okazji mogę się dotlenić.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group