zox - Śro 19 Cze, 2019 Temat postu: Weganizm a witamina B12 Czy konieczne jest w przypadku przejścia na weganizm suplemnetowanie witaminy b12? Nie da się jej uzupełnić dietą? orgg - Śro 19 Cze, 2019 Sam znam niektóre źródła, jakie wspominają, że witamina B12 znajduje się nie tylko w fermentowanych produktach sojowych, ale i w innych produktach roślinnych, takich jak owoce, warzywa, oliwki, zboża, a nawet w wodzie. Niestety są to informacje nieprawdziwe. Witamina B12 znajduje się w produktach pochodzenia zwierzęcego tak więc o ile wegetarianizm daje możliwość jej uzupełnienia. To niestety ale weganizm nie i konieczna jest suplementacja. Warto bo witamina B12 niedobór jest groźny - na tej stronie mozesz sobie poczytać jak bardzo. selfiak - Śro 31 Lip, 2019 a próbował ktoś z was produktu https://www.herbavis.eu/produkt/sangre-de-drago ? Podobno świetnie sobie radzi.. Ja ogólnie jestem bardziej za naturalnymi sposobami niżeli za lekami, ponieważ one nam niszczą nasz układ odpornościowy.. A naturalne specyfiki dobrze radzą sobie z poprawieniem zdrowia. piko - Śro 31 Lip, 2019 Witam wszystkich bardzo miło. |
