loozik1 - Wto 06 Wrz, 2016 Temat postu: Brzuch - Joga ? SIEMA! Chciałem podrasować sobie brzuch poprzez jogę, znalazłem coś takiego : http://lifebow.com/6-pozy...rzucha,109.html Co Wy na to? spaf_antynazi - Śro 07 Wrz, 2016 Każde ćwiczenie dobre. Najważniejsza jest systematyczność 
igorsad - Wto 01 Lis, 2016 Ćwiczenia jeszcze nikomu nie zaszkodziły więc warto próbować, wytrwałość zazwyczaj zostaje nagrodzona czarna - Pią 19 Lip, 2019 Witam Wszystkich tu zgromadzonych. Iza23 - Wto 20 Sie, 2019 Czy ja wiem... to już lepiej chyba chodzić na spacery czy nawet pływać. Joga pozytywnie wpływa na mięście, uspokojenie ciała, niżeli na wyrabianie brzucha. 
|
